Dnes jsem se rozhodla pro Rajčatovo-pomerančové smoothie. Tento mix je vhodný na regeneraci těla.
Rajčatovo-pomerančový koktejl s mátou –
regenerující
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
1 malý pomeranč
2–3 cherry rajčátka
pár lístků máty
1–2 lžíce medu
1/2 hrnku ledu
minerálka podle potřeby
2–3 cherry rajčátka
pár lístků máty
1–2 lžíce medu
1/2 hrnku ledu
minerálka podle potřeby
PROČ RAJČATA?
- obsahují vitamín C, provitamín A, biotin, karoten, zinek, vlákninu
- zklidňují astma
- vhodné pro cukrovkáře (snižuje cukrovku)
- posiluje srdce
- zlepšuje kvalitu pokožky, vlasů a nehtů
- odstraňují zácpu
PROČ POMERANČE?
- obsahuje vitamín C
- snižuje cholesterol
- snižuje krevní tlak
- vhodné pro diabetiky
- zlepšuje stav pokožky
DOBROU CHUŤ !!!
Žádné komentáře:
Okomentovat